毎日いちじく２０２５ 20日目 　冷凍いちじくを使った　いちじくとブルーベリーのスムージー

こんにちはハッピーファームです

毎日いちじく20日目。

スムージー第二弾です。

前回とってもおいしかったのと、とても好評だったので違ったレシピで、スムージーを作ってみました

（材料）３〜４人分

• 冷凍いちじく　200g
• 冷凍ブルーベリー　20g
• 豆乳　400ml程度
• はちみつ　大さじ1

（作り方）

1. いちじくの皮をキレイに拭き取り軸を取って冷凍しておく
2. ミキサーに材料全て入れスイッチを入れる
   しっかり混ぜ合わせて完成

冷凍していないいちじくでも作れます

ネットリしすぎている場合は、氷や豆乳を足してください

バナナでつくったのと比べると爽やかなお味です☺