【毎日いちじく２０２５ 8日目 冷凍いちじくでつくる いちじくとバナナのスムージー】
8月も後半です。
朝収穫していると少しずつ涼しくなってきているのを感じます
それでも暑いですけども！
今日はいちじくを凍らせてスムージー作り
皮ごと使うので、かわいい紫色！
（材料）4杯分程度
いちじく 2から3個
バナナ 1本
はちみつ 小さじ1
牛乳 200ml
（作り方）
１、いちじくの皮を
濡らしたキッチンペーパーで拭き
茎の部分を取り除いて冷凍。
２、その他の材料と1をミキサーにいれて
撹拌させて完成
とろみが強い場合は、氷や牛乳をたしてください
夫は絶賛してほとんど飲み干しました