農家飯のレシピ

毎日いちじく2025 4日目 いちじくとアボカドの和風サラダ

【毎日いちじく2025 4日目 いちじくとアボカドの和風サラダ】

こんにちはハッピーファームです

毎日いちじく4日目

今日はいちじくの和風サラダです

前菜のようなサラダです

(材料)

アボカド  1個

いちじく  1個

      小さいイチジクは2個 

      アボカドといちじくが同量くらい

冷凍むきエビ  小さめのもの40グラム程度 

レモン果汁   小さじ1/2

白だし     小さじ1と1/2

オリーブオイル 小さじ2

穀物酢     小さじ1/2

(作り方)

1、いちじく、アボカドの皮を剥いて

  それぞれ1センチの角切りに切ります

  冷凍むきえびの下準備をします

2、いちじくとアボカドをボールに入れ

  レモン汁をいれてまぜます

3、別のボールに

  白だし、お酢、オリーブオイルをいれてまぜます

4、2にむきえびを入れ、3をかけて混ぜ合わせます

  盛り付けて完成

いちじくの白だしの味付けも自然な感じです

エビをいれて、食感を変えると

アボカドにいちじくと、女性にはいいサラダだと思います

yoshikawa